La genética, existen suficiente teorías para volvernos locos sobre cuál es la causa de lo que decimos, causas como falta de sueño condiciones médicas , stress, depresión,
comida rápida, edad, embarazo y dejar de fumar, consumir demasiada azúcar y demasiada grasa
Subtitulos del video.
hola a todos bienvenidos antes que un contador
dónde vamos a aprender a comer sano y delicias
dyn
el día de hoy vamos a hablar de un tema muy interesante es que este la obesidad
y la genética existe suficiente teorías para volvernos locos sobre
cuál es la causa de lo que decimos
causas como falta de sueño condiciones médicas 3 depresión
comida rápida de 10 karada edad embarazo dejar de fumar la mercadotecnia
demasiada azúcar demasiada grasa
y militar podría
teixeira
la causa de la obesidad siempre calle en todos sus grandes ramos
los que creen en el ramo de la naturaleza
y los que creen en el ramo del medio ambiente el ramo de la naturaleza cree
que la obesidad sheridan y es genética
por el contrario el ramo del medio ambiente cree que la obesidad es
consecuencia de lo que nos rodea
y de cómo fuimos criados y educados en torno al tema de la nutrición entonces
qué ramo es el correcto
la obesidad tienen
muchas posibles causas que incluyen la genética y el medio ambiente
y es imposible determinar a un solo culpable
aunque el tema
en los genes y obesidad es relativamente nuevo hay grandes avances en
investigaciones sobre los genes la dieta y obesidad y la interacción entre ellos
justo como pasamos el color de ojos o el tipo de cuerpo de generación en
generación
también hay estudios que indican
que ciertas condiciones como la predisposición a las enfermedades
o a la obesidad
para entender por qué hay tanta gente con problemas de obesidad
en la actualidad
debemos comprender la teoría ahora tipo nuestros ancestros vivían en un mundo
donde la comida no se encontraba en la tienda la esquina
el hambre era parte de su vida diaria
y hasta mandianes cantidades de energía para conseguir los alimentos las
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personas demasiado delgadas o que no tenían un sistema tan eficiente que
ahorra energía y grasa en este ambiente estaban en desventaja
y era probable que no sobrevivieron en los últimos diez mil años no ha
cambiado mucho en nuestro genoma humano
lo que sí ha cambiado el nuestro estilo de vida y nuestro medio ambiente
los cambios en el medio ambiente hacen que comamos demás y ye de moscú una
actividad física inadecuada
no podemos decir que genéticamente estamos destinados al obesidad
muchas de las personas que cargan con los genes de la obesidad
no tienen sobrepeso
hay estudios que indican que los genes que pueden activar
hoy en activar
el medio ambiente
y el estilo de vida
juegan un rol en su etiqueta p activos e inactivos básicamente podemos alterar
la expresión genética y suprimir cc
uno de los aspectos más interesantes de este tema
que podemos prevenir una condición a la que estamos
genéticamente predispuestos con nuestro estilo de vida
se ha demostrado que la actividad física
tiene aspectos que contrarrestan los genes que promueven la obesidad
muchísimas gracias esto fue todo por hoy espero que les haya gustado el video
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